Dia do Desafio

Na próxima quarta-feira, dia 26, acontecem as atividades do Dia do Desafio, uma competição amigável entre cidades que tem como objetivo estimular a prática de atividade física. Neste ano, São Paulo 'desafiará' a cidade boliviana de Santa Cruz de La Sierra.

Veja aqui os destaques da programação do Sesc Itaquera para a data (todas as atividades são gratuitas. Para entrar na unidade é cobrado um valor de té R$ 3)

Dança com diversos ritmos musicais
Antes do show, uma aula aberta com a mistura de diversos ritmos musicais com o propósito da atividade física por meio da dança.
Horário: A partir das 13h30

Desafio Zen - Corpo, Saúde e Movimento
Aulas abertas de diferentes práticas corporais, com duração de 30 minutos.
Horários: 10h - Yoga;
11h - Bioball (bolas gigantes);
12h - Tchi Kun;
13h - Tai Chi Chuan

A programação completa do Dia do Desafio você encontra no site www.sescsp.org.br/diadodesafio